오늘은 물설사 멈추는법, 그리고 원인에 대해서 알아보는 시간을 가지려고 합니다. 사람의 몸은 참 신기합니다. 정말 약간의 변화가 생기더라도, 그게 커다랗게 다가올 수 있기 때문이죠. 보통 우리가 음식을 섭취하게 되면, 소화를 시키기 위해서 위에서 액체 상태로 유지가 됩니다. 물설사는 왜 나오는걸까요?

우리 몸속에서 소화되지 않은 음식들이 액체로 유지되고 있습니다. 그리고 그 액체성분들을 영양분으로 빨아들이죠. 하지만, 그렇게 제대로 소화되지 않은 경우나 혹은 위, 소장에서 필요 이상의 액체를 내뿜으면, 물설사를 하게 됩니다. 그럼 물설사 멈추는법 알아보겠습니다.

보통 급성 설사를 겪는 분들은 길게는 일주일 가량 지속이 되는 분들도 있습니다. 하지만, 그 기간이 지나면 몸이 다시 원래자리를 찾게 되죠. 하지만 정말 자주 이런 일을 겪는 만성 설사 환자분들은 병원을 한번 들려보시는게 좋습니다.

보통 물설사와 밀접한 연관이 있는 병이 바로 장염입니다. 장염이 생기게 되면, 정말 하루에 화장실을 몇번을 가는지 세기도 힘들정도로 자주 가게 됩니다. 그럼, 간단한 원인과 함께 물설사 멈추는법 자세하게 알아보겠습니다.

우선 대부분의 원인은 창자 바이러스 때문입니다. 소아들은 좀 자주 겪을지도 모르는 문제입니다. 로타바이러스, 노로바이러스 이 두가지 원인이 가장 크죠.

노로 바이러스 같은 경우는, 다들 아시겠지만, 설사의 주범이기도 하면서 식중독을 일으킬수도 있습니다. 혹은 기생충 등으로 생길수도 있습니다. 이렇듯 물설사의 원인은 굉장히 많이 있습니다. 장내 세균을 파괴하기도 하고, 우유나 유제품류를 먹었는데 제대로 소화를 못하는 경우도 있습니다. 그럼 물설사 멈추는법 알아보겠습니다.

우선 탈수현상이 생길 수 있기 때문에, 물과 이온음료와 같은 수분을 충분히 섭취해주셔야 합니다. 그리고 우유 종류는, 우선 이틀정도는 안드시는게 좋을거에요. 음식은 소화하기 편한 죽 종류를 드시거나, 혹은 바나나나 삶은감자 등을 먹어주는게 좋죠. 그리고 장에 심각하게 자극이 갈 수 있는 맵고 짠음식이나 알콜은 무조건 피해주시는게 좋습니다. 이렇게 어느정도 유지했는데도 전혀 나아질 기미가 안보인다면, 병원을 방문하시는걸 추천드립니다.